Setelah berolahraga atau beraktivitas seharian, wajar banget kalau badan kita jadi keringetan. Gerah, dan mau mandi. Tapi, katanya nggak boleh langsung mandi saat tubuh berkeringat, karena bisa bikin kulit jadi panuan. Wah, beneran nggak ya informasi itu, Loveliest?
Kabar baiknya, hal itu adalah mitos belaka. Mandi setelah berolahraga atau beraktivitas di luar rumah tidak akan membuat kulit menjadi panuan. Justru, kamu disarankan untuk segera mandi agar kulit Kembali bersih dan mencegah risiko penyakit. Kulit yang lembab karena keringat bisa menjadi factor bakteri dan kuman cepat berkembang biak, dan menyebabkan penyakit pada kulit.
Namun memang, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mandi, agar kulit tetap sehat dan lembab. Apa saja, sih?
1. Beri Waktu Jeda
Terutama jika kamu berkeringat setelah berolahraga. Sebaiknya jangan langsung mandi, tapi tunggulah 5-10 menit dulu. Hal ini berguna untuk mencegah otot kaku dan akan membuat tubuh lebih rileks.
2. Gunakan Air Hangat
Saat mandi, pastikan untuk menggunakan air hangat atau air dengan suhu normal. Jangan mandi dengan air panas, karena hal ini bisa mempengaruhi kulit dan membuatnya menjadi lebih kering.
3. Jangan Terlalu Lama
Mandi memang baik untuk membantu membersihkan kulit, namun sebaiknya jangan dilakukan dalam durasi waktu yang terlalu lama. Terlalu lama mandi malah bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembapan aslinya. Sebaiknya, batasi waktu mandi sekitar 15-20 menit saja.
4. Gunakan Body Lotion setelah Mandi
Langkah selanjutnya untuk menjaga kelembaban kulit adalah selalu menggunakan body lotion setelah mandi. Pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit dan kebutuhannya.
Emeron Lovely White UV with Jeju Orange bisa menjadi pilihan bagi Loveliest yang menyukai aroma segar dari buah Jeju. Selain itu, terdapat kandungan vitacinamide advance yang memiliki antioksidan lebih banyak sehingga membuat kulit tampak lebih cerah mulai dari 2 minggu.
